Обережные куклы.- ПОЛНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!! – rogveles — LiveJournal

Потолстеть можно от стрессов, недосыпа и даже обычного похода в супермаркет на голодный желудок. А виноваты во всем инсулин, кортизол, лептин, грелин и другие невидимые рычаги организма — гормоны.

Причины гормонального сбоя
Западные ученые сравнивают гормоны с командой толковых менеджеров: когда все включены в процесс, организм работает без сбоев, но стоит подвести хотя бы одному, рушится весь бизнес.

Гормон инсулин вырабатывается в поджелудочной железе и влияет на огромное количество процессов, включая синтез глюкозы в печени, а также образование жиров из пищи. Но как показало недавнее исследование в Йельском университете, не только еда, но даже один ее вид провоцирует выработку инсулина. Когда очень голодный человек смотрит на аппетитную еду, его мозг автоматически вырабатывает инсулин, а тот, в свою очередь, переводит глюкозу в жир.
Гормональный сбой и лишний вес
Чтобы не допустить всплеска уровня инсулина, нужно не доводить себя до сильного голода, питаться дробно и не злоупотреблять жирной пищей. Кроме того, стоит избегать обильных шведских столов, при виде которых и сытый человек может не устоять перед соблазном.
Не все испытывают равное удовольствие от пищи, и виновен в этом дофамин — проводник сигнала между нервными клетками. Как выяснили ученые Орегонского исследовательского института, те, у кого генетически дофамина вырабатывается меньше, не наслаждаются едой в полной мере. А значит, едят все больше и больше, стремясь перевести количество в качество.
Таким людям биохимики советуют увеличить физическую активность — умеренные тренировки повышают количество эндорфинов в крови (эти гормоны улучшают настроение и способствуют оптимистическому взгляду на жизнь). К тому же спорт не даст вам набрать лишний вес.
Грелин усиливает чувство голода и возбуждает аппетит перед началом трапезы. Когда испытуемым в Университете Монреаля ввели дополнительную дозу этого гормона, у них в мозгу начался процесс, схожий с нарко- и никотинозависимостью, и на фотографии шоколадного пирожного они смотрели с тем же вожделением, с каким курильщик, вынужденно воздерживавшийся от сигарет в течение трансатлантического перелета, смотрит на рекламу Marlboro. А исследование, опубликованное в The New England Journal of Medicine, поразило худеющий мир: выяснилось, что после сильного похудения уровень грелина в желудке … возрастает. Под его влиянием приступы голода настигают чаще, и справляться с аппетитом становится труднее.
Лучший способ держать грелин под контролем — высыпаться. Дело в том, что сон длительностью не меньше восьми часов способствует выработке гормона сытости лептина. В то время как грелин аппетит возбуждает, лептин его гасит. Причем специалисты убеждены: достаточно добавить хотя бы полчаса к привычному времени сна, и вы подстегнете обмен веществ.
Еще важный совет — избегать сладких напитков на фруктозе (они стимулируют аппетит) и жестких диет. Грубое сокращение калорий в рационе провоцирует дополнительную выработку грелина, он требует еды все больше и больше.
Кортизол
Гормон стресса кортизол задействуется организмом в ситуациях физической опасности или эмоционального стресса. Он выделяет дополнительную энергию — когда-то она помогала доисторическим предкам спасаться бегством от диких хищников. Затем следовал сигнал мозгу срочно поесть, чтобы восполнить истраченный энергетический запас. Сегодня мы испытываем стресс практически постоянно, и наш мозг выделяет кортизол едва ли не ежесекундно. Соответственно, то и дело хочется перекусить. Положение ухудшается тем, что глюкоза при стрессе перерабатывается в жир.
Необременительные способы спасти нервную систему и фигуру в таком случае — фитнес, пение, танцы, йога, дыхательные упражнения. В Центре исследования ожирения при Колумбийском университете советуют больше себя радовать: даже ванна с аромамаслами сразу понижает уровень кортизола.
Эстроген
Эстроген, «гормон женственности», также тесно связан с процессом накопления жира: помимо того, что влияет на округлость форм, он еще умеет задерживать воду. В то же время «мужской гормон», тестостерон, стремится жиры расщеплять. Повышать уровень тестостерона помогают занятия спортом.
Тироидные гормоны Т3 и Т4
За метаболизм на уровне клеток отвечают тироидные гормоны Т3 и Т4. Их состояние проверяет эндокринолог, прежде чем разрешить вам садиться на диету. Для поддержания этой парочки в тонусе доктор Линда Пейдж, автор книги Healthy Healing: A Guide to Self-Healing for Everyone, рекомендует налегать на богатую йодом морскую капусту.
Впрочем, в вопросе о гормонах важно найти баланс. В любом случае, прежде чем подбирать диету, лучше сдать анализ и проверить свой гормональный фон. И если все окажется в норме, уже сама радость от того, что вы здоровы, непременно вдохновит на диетические подвиги.

Исследование, про которое уже написали многие российские СМИ: «Гендерные различия в идиотском поведении» с логичным выводом, что мужчины – идиоты. И это правильно, ведь женщины были бы идиотками 😉 Авторы проанализировали данные по премии Дарвина (которая за избавление человечества от своего генетического материала путем идиотского самовыпиливания) за последние 20 лет (1995-2021). Сильная половина человечества победила с разгромным счетом 318:36, еще раз подтвердив, что основной массе женщин чужд дух искания приключений на свою задницу, инстинкт исследователя, стремление к расширению горизонтов познания и прочие полезные, но опасные для жизни черты характера.

«Образ врача в популярной музыке». Звучит как тема для выпускного сочинения. Авторы исследования проанализировали результаты поиска слова «доктор» в текстах песен, получилось 8,4 млн совпадений. Для сравнения, про адвокатов поют существенно реже – всего 1,3 млн совпадений. В песнях, как и в жизни, врачи предстают в двух ипостасях: хорошей и не очень (или очень не). В первом случае они исцеляют тела и души, латают разбитые сердца. Во втором – толкают наркоту и сожительствуют с пациентами или пациентками, причем не всегда с их согласия.
В итоге всё свелось к 64 песням. Лишь в 3 случаях звучит тема несанкционированного отпуска рецептурных сильнодействующих веществ: у Битлов (Doctor Robert), у Роллингов (Dear Doctor), а также у д-ра Филгуда (Down at the Doctors). 
В 19 песнях доктора разных полов успешно приставали к пациенткам и пациентам как с романтическими, так и исключительно с анатомо-физиологическими намерениями. Другими словами, авторы текстов тупо завидуют врачам, ведь у них в кабинетах даже самые невинные девушки должны раздеваться. То, что на 1 осмотренную девушку обычно приходится 99 бабушек, авторы, видимо не подозревают. Нет, конечно, были интересные моменты во время учебы вроде практики по амбулаторной хирургии, когда на диспансеризацию привели педагогическое училище, а хирург свалил после первого десятка осмотренных девиц, оставив остальные несколько десятков в моем распоряжении… после 20-й пары девичьих прелестей хотелось только одного: чтобы это всё побыстрее закончилось 😉 К тому же, романы различной степени тяжести скорее будут случаться между врачами-медсестрами, коллегами по работе, чем между врачом и пациентом. Больная женщина, даже очень симпатичная, не воспринимается как женщина. Подозреваю, что у врачей-женщин аналогичная ситуация с мужчинами.
Ну а в остальных песнях врачи были какангелами, исцеляли наложением рук, слов и добрых взглядов от различных недугов, включая несчастную любовь.

«Использование системы короля Кнуда Великого врачами общей практики». Кнуд II Великий был королем Дании, Англии и Норвегии на рубеже X-XI веков. Существует легенда, согласно которой Кнуд устал от льстецов-придворных, певших вариации на тему «Всё могут короли». Кнуд построил придворных на берегу Северного моря во время прилива и продемонстрировал, что волны почему-то не слушаются его и отказываются отступать, так что после того, как волны стали заливать трон, отступать пришлось ему. В общем, странный такой способ показать, что ничто человеческое не чуждо даже королю.
Еще более странно, что именно эту модель авторы положили в основу своих предложений по оптимизации работы врача общей практики, предложив считать, что врач – тот самый Кнуд, а волны – толпы пациентов. Метафорически выражаясь, авторы объяснили, что Кнуду надо было размещать трон в низшей точке прилива, а в высшей, тогда и ноги были бы сухие, и придворные подлизывались бы еще больше.

«Почему в комнате ожидания лежат старые журналы». Тут всё просто: пациенты просто воруют свежие номера, поэтому остается в основном старье. Причем желтую прессу (фото знаменитостей, скандалы-интриги-расследования) утащат быстрее, чем более приличные издания. Авторы делают простой вывод: в комнате ожидания нужно держать старую скучную прессу, тогда никто не будет ее растаскивать, а читать всё равно будут – выбора-то нет.

«Музыка в операционной». Целый эдиториал по теме. Думаю, сабж многие видели в фильмах и сериалах, а некоторые могли наблюдать такое и вживую. Авторы ссылаются на многочисленные РКИ, систематические обзоры и мета-анализы, которые показывают, что музыка – хорошо, как для пациентов, так и для врачей. Например, если сравнивать расслабляющую мелодию, по ритму совпадающую с биением сердца (60-80 ударов в минуту), то для премедикации она круче мидазолама. Пробуждение пациента под музыку происходит с меньшим количеством проблем, чем просто под шум аппаратуры или в тишине. Музыка также успокаивает пациентов, находящихся на ИВЛ в реанимации.
Хорошо и хирургам: бригада работает слаженнее, снижается уровень общей тревожности, растет эффективность, медленнее развивается мышечная усталость, реже определяются физиологические маркеры стресса.
В статье также приводятся списки правильной и неправильной музыки. 
К первой категории относятся, например, «Un-Break My Heart» в исполнении Тони Брэкстон, причем ее называют идеальной для кардиохирургических операций. Там есть и Bee Gees, и Pink Floyd, и Sade, и Wham.
Во вторую отнесены такие группы как Queen (причем про песню «Killer Queen» сказано особо – строго противопоказана, если в бригаде есть женщина-хирург или женщина-анестезиолог, уж и не знаю, почему). В опалу попали также REM, Radiohead, RHCP и House of Pain. Про Раммштайн, кстати, ни слова 😉 Хотя «Mein Herz Brennt» в рояльной версии (в очередной раз поражаюсь мимике Тиля) подойдет не только для сопровождения лоботомии.

«Политические взгляды и физическая активность». Авторы решили изучить, кто больше двигается – социалисты, центристы или правые, попытавшись подтвердить или опровергнуть расхожий термин «лимузинный либерал» и его аналоги. Всего проанализировали данные по 29193 европейцу из 32 стран, из которых 1985 человек были левыми, 1902 – правыми, 17657 – центристами, а 7649 еще не определились со своими взглядами. Самыми малоподвижными оказались центристы, соответственно, их тут же определили в группу риска по всем болячкам, связанным с гиподинамией (ожирение, гипертензия и далее со всеми остановками). Так что четко выраженные, а местами даже экстремистские взгляды для здоровья более полезны, а вот насколько они опасны для жизни – тут наука еще не в курсе дела.

Кстати, эту традицию у BMJ перенимают многие издания. Например, ранее ни в чем таком не замеченный Drug and Alcohol Review опубликовал исследование о влиянии алкоголя на сексуальную привлекательность, из результатов которого, в частности следует, что женщине достаточно просто сесть рядом с бутылкой пива и она уже будет считаться достаточно сексуальной с мужской точки зрения.

Русские не европейцы уже по тому, что после тысячелетней национальной истории мы всё ещё рассуждаем об этом: достаточно ли мы хороши, чтоб стать европейцами.

Это как если бы какой-нибудь зверь, типа волка, прожил всю жизнь, имел в округе всех волчиц, сожрал в округе по зайцу из каждой заячьей семьи, своровал из каждой деревне по телку, загрыз в тех же деревнях по дюжине собак — и вдруг задумался: а может я, бля, птица? Или я бык? Или я охотник? Или я травоядный? Или я рыба вообще?

Идёт к обрыву и думает: сейчас прыгну и либо взлечу, либо в воду упаду, одно из двух, если взлечу — закаркаю, если в воду — сразу нереститься начну.

Волк, блядь, не тупи. Ты волк.

Лось, не тупи, ты лось.

Заяц, не шевели ушами, ты заяц.

Итальянцу и французу не придёт в голову пытаться понять европеец он или нет. В России, как мы заметили, больше всего переживают, что «мы не Европа» не совсем русские люди. Русским вообще всё равно. Пусть в Эстонии переживают, Европа ли они. Пусть на Украине уверены, что они Европа.

Не надо лезть в анекдот со своей щетиной.

Плюс русских какой?

Русские могут на себя смотреть глазами европейца (это Галковский подметил).

Европеец в принципе не умеет смотреть на себя глазами русского, он только своими глазами может на себя смотреть.

Особенно гордиться не надо — потому что русский не может посмотреть на себя глазами китайца или японца. Русскому проще подумать, что у них вообще нет глаз.

Но и европеец тоже не может, поэтому не будем огорчаться.

Мы зато можем посмотреть на себя глазами татарина или якута, тут нам уже проще.

Поэтому русский умеет (только не всегда хочет) почти всё то, что умеет европеец, плюс ещё может делать всякие личные национальные глупости (империя, бунт Стеньки Разина, Достоевский, Байконур, Сталинградская битва и прочие фокусы).

Ещё русский любит переодеваться в европейца. Он тогда ходит и косится на себя в зеркало и думает: «…а не отличишь… Неужто не скажут лакею, что я ряженый? Неужто не турнут до самого фуршета?»

На самом деле, если к самому важному в русском характере приставлять эпитет «европейский» – это звучит, скорей, унизительно.

«Европейский писатель Лев Толстой». Европе надо прыгать выше головы, чтоб Лев Толстой стал «европейский писатель». Выше головы — и то за бороду не уцепится.

«Европейская доблесть в России, европейские воинские навыки, европейская воцерковлённость, европейский иконописец Рублёв, династия истинно европейских правителей Рюриковичей, европейский поэт Есенин, европейский композитор Мусоргский, настоящая европейская песня «Ой, то не ветер, то не ветер» и другая настоящая европейская песня «Эх, дороги, пыль да туман…» Истинно европейская улыбка Гагарина…»

Бесконечный список.

Когда всё это произносишь — всем существом чувствуешь: какая всё это дурь, цеплять «Европу» к нашей тележке.

Даже тошнит немного, когда этот список перечисляешь. Как будто пуговицу к живой коже пришиваешь.

Хотя, впрочем, есть и европейские вещи у нас. Европейский писатель Акунин. Европейский режиссёр Звягинцев. Ну, то есть, возможно, Акунину или Звягинцеву хотелось бы так о себе думать. Но даже их ноготком эдак поскрябаешь и вдруг воскликнешь: Вася, ты чо ли? А ты чо как вырядился? Вася, сыми это с себя, а то я тебя пугаюся.

Артёмий Троицкий говорит: «Народовольцы или петрашевцы, были людьми твердыми и непоколебимыми, их сломить было невозможно. Они шли на казнь, на казнь гражданскую, ехали в ссылку в Сибирь, за некоторыми, как известно, еще и девушки вдогонку отправлялись. И тут же читаешь историю диссидентов советского времени. Все стукачи. Даже те, кто ими не являлся, начинали давать показания в ходе процесса, сдавать друг друга. Качество человеческого материала в период с XIX по XX век очень ухудшилось».

Артёмий, вы просто не там искали.

В качестве размышления, безо всякого стёба.

Дело в том, что либеральные ценности изначально предполагают в себе индивидуализм. Человек понимает, что он наивысшая ценность и весь хоровод — вокруг него. Поэтому у него мотивации сразу пожиже.

А мрачный консерватор или яростный большевик, они воюют за ценности, который тысячекратно больше их — почва, Родина, всемирное освобождение, владыкой мира будет труд, свободу Испании (Кубе и далее по списку), космос, Аэлита и прочие прекрасные штуки.

Поэтому — искать петрашевцев и народовольцев надо не в либеральных приятных компаниях, а в среде нацболов (другороссы, лимоновцы, интербригады). Двести человек прошли через тюрьмы (рекомендую составленную мной книжку «Лимонка в тюрьму» состоящую из воспоминаний политических заключенных партии), тысячи подвергались административным преследованиям, многие убиты, партия годами живёт под запретом — но, едва случилась беда, пацаны сорвались и отправились служить Новороссии: в ополчение, в гуманитарные службы и т.д, и т. п.

Вот вам «человеческий материал».

А того материала, о котором вы говорите (когда хорошие люди и вдруг оказывается они, цитирую, «все стукачи») — и тогда, в XIX веке, было полно.

Но в те времена вы бы, Артёмий, говорили: …моё петербуржское общество мило и отлично говорит по-французски, но человеческий материал на Руси времён протопопа Аввакума был погуще.

В Петербурге полно мест, которые вас удивят – где-то все перевернуто вверх дном, где-то можно почувствовать себя великаном. Подробности – в подборке ниже. 

1. Дом великана 

Дом великана – уникальный аттракцион, побывав в котором любой почувствует себя крохотным человечком. Посетители оказываются в мире, где вся мебель и предметы быта значительно больше их, могу сделать множество смешных и интересных фотографий.

Вход: 300 рублей.
Место: Большая Морская, 5.

                                                                                                            
2. Музей иллюзий 

Это музей, в котором фотографироваться не просто не запрещено, но даже приветствуется! А как иначе? Рука потянется к фотоаппарату сама собой, как только ваш друг окажется в огромной раковине на фоне стоящего рядом Fairy или в контактном зоопарке, где можно поиграть и покормить животных. Стеклянный лабиринт, музей с пролетающими мимо живыми тропическими бабочками, борьба с грозным Франкенштейном и прочие веселые приключения обеспечены. 

График работы: ежедневно с 11 до 24
Стоимость билета: 350 рублей
Адрес: Большая Морская, 5 

3. Дом вверх дном 

Это обычная трехкомнатная квартира, только в ней все «вверх дном». Кровати, мебель, диваны, сантехника – все это на потолке, а люстры, разумеется, на полу. Продуманы мельчайшие детали: в холодильнике есть продукты, а в духовке вверх дном запекается рыба. Можно запечатлеть себя гуляющего, словно муха, по потолку! 

Часы работы: c 12.00 до 23.30
Стоимость: 300 рублей
Адрес: Невский проспект, 5 

4. Открытая обзорная площадка «Крыша»

Хотели бы вы подняться на 27-метровую высоту над центром Петербурга и насладиться прекрасными видами? Не секрет, что у многих коренных петербуржцев гулять по крышам заложено в генетическую память. На этой площадке вас ждет очередная захватывающая крыша площадью 1200 кв.м., на которой можно попить коктейлей и пофоткаться. 

Часы работы: «Крыша» работает круглосуточно 
Стоимость: c 9 до 11 утра бесплатно, в остальное время – 250 рублей
Место: ЛОФТ Проект «Этажи», Лиговский пр., 74 

5. Музей Эрарта, инсталляции U-Space

Тотальные инсталляции U-Space дают посетителю возможность пережить особый эмоциональный и ментальный опыт. В течение 15 минут, отводимых на посещение одного U-Space, зритель может почувствовать иную жизнь в зависимости от его модели восприятия. У всех тотальных инсталляций есть своя тема, предопределяющая тональность чувств и размышлений, зарождающихся внутри U-Space, и задающая эмоциональный фон. Как результат – зритель испытывает определенное эмоциональное переживание. 

U-Space «Мой дом — моя крепость?» предлагает ощутить хрупкость личного пространства перед наступающей громадой внешнего мира.
U-Space «Детство» — как некогда, тепло и открытопосмотреть на мир глазами ребенка.
U-Space «Что остается, когда все проходит» дает возможность прочувствовать неумолимый ход времени и неотвратимость потери.
U-Space «Истоки» — осмыслить свои корни и личную историю.
U-Space «Вишневый сад» — пережить весеннее половодье чувств надежды и возрождения.

Время работы: 10.00 – 22.00 ежедневно
Стоимость: 200 рублей в группе до 5 человек 
Акция: при покупке билетов в два разных U-Space посещение третьего U-Space бесплатно
Адрес: 29-я линия В. О., 2

6. Музей советских игровых автоматов 

Единственная и уникальная коллекция действующих игровых автоматов, выпускавшихся в СССР с середины 1970-х годов. Сейчас в этом музее в центре Петербурга около 40 работающих игровых автоматов советской поры. Обменяв современные рубли на 15-копеечные монеты, можно поиграть в «Городки», «Авторалли», «Снайпер-2», «Баскетбол», «Футбол» и прочие развлечения советского человека. 

Часы работы: ежедневно с 11.00 до 20.00
Стоимость: 250 рублей при посещении только выставки или 500 рублей при покупке общего билета на выставку и в Музей советских игровых автоматов (в стоимость входят 15 монет для игр на советских игровых автоматах).
Адрес: Конюшенная пл. 2 лит. В

7. Поиграть в бампербол

Наверное, каждый слышал об этой простой, незамысловатой игре… так что нет особого смысла рассказывать (шутка). Забавный футбол, где игроки одеты в надувные шары, в которых голова, тело и руки находятся внутри, а свободными остаются только ноги. Борясь за мяч в такой экипировке, участники сталкиваются друг с другом, падают и кувыркаются, что делает игру чрезвычайно веселой и интересной как для самих игроков, так и для зрителей!

Часы работы: ежедневно 11-23 
Стоимость: Для 6-10 человек: 500 рублей с игрока за 1 час игрового времени
От 11 человек: 7500 рублей за полтора часа игры 2500 рублей каждые следующие полчаса. 
Адрес: улица Софийская, 4 

8. Аэротруба 

Аэротруба «FlyStation» является второй по величине в Европе и имеет четыре двенадцатилопастных сверхлёгких двигателя, равномерно нагнетающих воздух со скоростью, превышающей 300 километров в час. Общая мощность равна 1700 лошадиным силам, а создаваемый ими воздушный поток способен поднять группу спортсменов на высоту полетной камеры, равную 17 метров. Уже после первого полёта вы почувствуете прилив адреналина, укрепите вестибулярный аппарат и активируете нормальный обмен веществ в тканях кожи и мышц.

Часы работы: c 9 утра до 2 ночи 
Адрес: 7 км Токсовского шоссе, в 10 минутах езды от станции метро “Девяткино”.

Короткими, залитыми слепящим солнцем зимними днями 1909 года в загородном доме усадьбы Нескучное писала Зинаида Серебрякова автопортрет, известный под названием “За туалетом”. Писала для себя. Уж очень был звонкий морозный день, от света которого искрились и переливались всеми цветами даже безделушки на столе. И она сама — молодая, счастливая, полная надежд и задора. Рука невольно потянулась к краскам — захотелось остановить счастливый и прекрасный миг! Старший брат, Евгений Лансере, уже известный художник, увидев автопортрет, настоятельно посоветовал отправить его на предстоящую выставку в Петербург. И вот в 1910 году на VIIвыставке “Союза русских художников” (тогда в это объединение входили члены распавшегося “Мира искусства”) рядом с произведениями Валентина Серова, Александра Бенуа, Бориса Кустодиева, Анны Остроумовой-Лебедевой впервые экспонировались произведения Серебряковой…
Зинаида Серебрякова (1884-1967) — одна из первых русских женщин, вошедших в историю живописи. Она родилась 12 декабря 1884 года в родовом имении «Нескучное», под Харьковом. Ее отец был известным скульптором. Мать происходила из семьи Бенуа, и в молодости была художником-графиком. Ее братья не менее талантливы, младший был архитектором, а старший мастером монументальной живописи и графики.

Портрет М.Н. Бенуа. 1910 г.
Своим художественным развитием Зинаида в первую очередь обязана своему дяде Александру Бенуа — брату матери и старшему брату. Детство и юность художницы прошли в Петербурге в доме деда, архитектора Н.Л. Бенуа и в имении «Нескучном». Внимание Зинаиды всегда привлекала работа юных крестьянских девушек в поле. Впоследствии это не раз отразится в ее творчестве. В 1886 году после смерти отца, семья перебирается из имения в Петербург.

Пьеро. Автопортрет. 1911 г.
Все члены семьи были заняты творческой деятельностью, с увлечением рисовала и Зина. В 1900 году Зинаида окончила женскую гимназию и поступила в художественную школу, основанную княгиней М.К. Тенишевой. В 1902-1903 годах во время поездки в Италию она создала множество набросков и этюдов.

Ментона. Вид с гавани на город
В 1905-м вышла замуж за Бориса Анатольевича Серебрякова — своего двоюродного брата, приняла его фамилию. В это время он студент (позднее железнодорожный инженер). После свадьбы молодые отправились в Париж. Здесь Зинаида посещает Академию де ла Гранд Шомьер, много работает, рисует с натуры. Через год молодые возвращаются домой.

Купальщица. 1911 г. Русский музей

В Нескучном Зинаида напряжённо работает — создает этюды, портреты и пейзажи. Как сказагл выше, широкую известность принёс Серебряковой автопортрет («За туалетом», 1909, Государственная Третьяковская галерея); впервые показанный на большой выставке, организованной «Миром искусства» в 1910-м. За автопортретом последовали «Купальщица» (1911, Русский музей), портрет «Е.К. Лансере» (1911, частное собрание) и портрет матери художницы «Екатерина Лансере» (1912, Русский музей) — зрелые работы, твёрдые по композиции.

Портрет Б.А. Серебрякова.1905 г.
С августа 1914 года муж Зинаиды Б.А. Серебряков — начальник изыскательской партии на строительстве железной дороги Иркутск — Бодайбо, а позднее, вплоть до 1919 года, принимает участие в строительстве железной дороги Уфа — Оренбург. Этот по-своему счастливый брак принёс супругам четверых детей: сыновей Женю и Шуру, дочерей Таню и Катю (все они впоследствии связали свою жизнь с искусством, стали художниками, архитекторами, декораторами).

Спящая крестьянка. 1917 г.
Расцвет творчества художницы происходит в 1914-1917 годах. В это время Зинаида Серебрякова создала серию картин, посвященных русской деревне, крестьянскому труду и русской природе: «Крестьяне», «Спящая крестьянка». В картине «Беление холста» раскрылся яркий талант Серебряковой как художника-монументалиста. 

Картина «Беление холста»
В 1916 году А.Н. Бенуа была поручена роспись Казанского вокзала в Москве, он привлек к работе и Зинаиду. Она занялась темой стран Востока: Индии, Японии, Турции. Аллегорически представила эти страны в виде прекрасных женщин. В это же время молодая художница работает над большой картиной на темы славянской мифологии, которая осталась незаконченной….

За завтраком (дети художницы)

Карточный домик
Зинаида встретила Октябрьскую революцию в родном имении Нескучном. Её жизнь внезапно переменилась. В 1919 году умирает от тифа её муж Борис. Она остаётся с четырьмя детьми и больной матерью без средств к существованию. Голод. Запасы Нескучного разграблены. Нет масляных красок — приходится перейти на уголь и карандаш. В это время она рисует своё самое трагическое произведение — «Карточный домик», показывающее всех четверых осиротевших детей. Семья переезжает в Харьков и Зинаида находит работу в Харьковском археологическом музее, где выполняет карандашные наброски экспонатов.

Портрет Таты в костюме Арлекино
В декабре 1920 г. Серебрякова переезжает в Петроград на квартиру деда Бенуа. Ей повезло — в эту квартиру поселили «на уплотнение» артистов театра МХАТ. В этот период она рисует на темы из театральной жизни. Дочь Зинаиды Татьяна начала заниматься балетом. Зинаида вместе с дочерью посещает Мариинский театр, бывает и за кулисами. Творческое общение с балеринами на протяжении 3-х лет отразилось в изумительной серии балетных портретов и композиций.

Портрет балерины Иветт Шовире

Балетуборная. Снежинки
В первые годы после революции, в стране началась оживлённая выставочная деятельность. В 1924 году Серебрякова стала экспонентом большой выставки русского изобразительного искусства в Америке. Все представленные ей картины были проданы. На вырученные деньги она решается ехать в Париж, чтобы устроить выставку и получить заказы.

Портрет Валентины Константиновны Ивановой в костюме испанки
Она собиралась вернуться в Россию, где остались её мать и дети. Однако вернуться ей не удалось, и она оказывается оторванной от Родины и детей (двух детей — Александра и Екатерину — удалось к ней послать). Все те небольшие деньги, которые ей удаётся заработать, она отправляет матери и детям в Россию. Проживает она в это время по Нансеновскому паспорту и лишь в 1947 году получает французское гражданство.

Освещенная солнцем. 1928 г.
Зинаида много путешествует. В 1928 и 1930 годы едет в Африку, посещает Марокко. Природа Африки поражает её, она рисует Атласские горы, арабских женщин, африканцев в ярких тюрбанах. Она также рисует цикл картин, посвящённый рыбакам Бретани.

Бретань. Городок Пон-л Аббе.Порт. 1938 г.

Марраккеш. Вид с террасы на гору Атласа. 1928 г.
«Улыбкой русской Джоконды» называют автопортреты Зинаиды Серебряковой. Но если на ее знаменитых ранних автопортретах это светлые улыбки предвкушения счастья, то на позднем полотне (фото ниже) — полное горечи осознание невосполнимой утраты. Утраты Родины, утраты иллюзий и надежд…

Aвтопортрет. 1956 г.
Переехав во Францию после революционных потрясений, художница потерялась в бурной и яркой, но чужой и холодной жизни. А возвращение в Россию уже было невозможным. Эта «потерянность» щемящей нотой звучит в картине.

Портрет дочери Кати. 1929 г.
Во времена хрущёвской оттепели власти СССР разрешают контакты с Серебряковой. В 1961 г. в Париже ее навещают два советских художника: С. Герасимов и Д. Шмаринов (в 1965 г. они помогают Серебряковой устроить большую выставку ее работ в Москве). В 1960-м, после 36 лет разлуки, посещает дочь Татьяна (Тата), ставшая театральным художником во МХАТе. В 1966 году большие выставки работ Серебряковой были показаны в Ленинграде и Киеве. Внезапно она становится популярной в России, её альбомы печатаются миллионными тиражами, а картины сравнивают с работами Боттичелли и Ренуаром.

Портрет графини Р. Зубовой

Князь Феликс Юсупов. 1925
Секрет такого успеха, наверно, в том, что все свои работы Зинаида Евгеньевна создавала по велению души. Даже когда ее семья терпела тяжкие лишения, у нее не получалось писать на заказ. Возможно, именно поэтому создаваемые ею образы лишены всякой наигранности, той механистичности созидания, которая способна испортить работу даже самого выдающегося художника. Они полны духовности и душевности, таинственны, загадочны, совершенны и безмерно притягательны в своей естественной прелести.

Портрет Е.Н. Гейденрейх в голубом. 1923
19 сентября 1967 года Зинаида Евгеньевна Серебрякова скончалась в Париже в возрасте 82 лет. Похоронена на кладбище Сент-Женевьев-де-Буа.

Натюрморт. Атрибуты искусства
К 130-летию художницы Третьяковская галерея подготовила выставку работ Серебряковой, относящихся к периоду её творчества за границей.

«В настоящую пору так много вообще говорят о физической заразе при посредстве “живого контагия” (contagium vivum) или т.н. микробов, что, на мой взгляд, нелишне вспомнить и о “психическом контагие” (“contagium psychicum”), приводящем к психической заразе, микробы которой хотя и не видимы под микроскопом. 

Но тем не менее подобно настоящим физическим микробам действуют везде и всюду и передаются чрез слова, жесты и движения окружающих лиц, чрез книги, газеты и пр., словом, где бы мы ни находились, в окружающем нас обществе мы подвергаемся уже действию психических микробов и, следовательно, находимся в опасности быть психически зараженными». В.М.Бехтерев «Внушение и его роль в общественной жизни»

Я долгое время не решалась написать эту статью. Зачем мешать людям получать свой собственный опыт осознания?

Если их коматозное восприятие действительности, остановка в развитии или частичная деградация достигли порога бесполезности данного индивида  для бессознательного, то у него нет другого выбора, как ударить по здоровью (жестко, через рак, инсульт, инфаркт, например) или… запереть в секту, где хочешь – не хочешь, начнешь двигаться вперед, через боль, потерю и унижение. Но это движение в развитии. И возможно оно более лояльно, нежели удар по здоровью.

Но у каждого индивида до последнего остается шанс пройти этот путь пробуждения, саморазвития, самоосознания не так жестко. Ведь смысл – осознание!

И, как следствие, замена базовых убеждений и ценностей, смещение точки сборки восприятия и выход на другой, более тонкий уровень духовного развития. Если вам когда-либо доводилось воспринимать мир с позиции Души (бессознательного), то вы наверняка проживали момент, когда еще не собран мир как результат сложения электрических сигналов в мозге по пяти каналам восприятия, но уже есть ЗАМЫСЕЛ. Есть цель, с которой Душа пришла в этот мир. Повторюсь: мира нет, а замысел есть.

Здесь априори надо поставить ссылку минимум на Библию, но я не знаю, на что ставить. Это мой личный трансовый опыт. И, если вы не будете двигаться в соответствии с запросом на реализацию данного замысла, а помехой на пути является ваш ум и эго (ребенок и подросток, у которых много энергии и сбивающих программ), то Душа просто сменит тело, безэмоционально и беспристрастно.

Она не обладает этими качествами. Ей просто надо опыт осознания в виде очков для формирования следующей игры под названием жизнь. Но тело можно поместить, например, в условия, когда ум и эго задвинут далеко и надолго, и через физические нагрузки, боль и унижения можно будет все же подойти к реализации замысла.

Имею ли я право мешать чьей-то Душе в развитии?  Однозначно, НЕТ. Но, возможно, прочитав этот материал, кто-то захочет сам пойти иным путем, и помочь своей Душе без принуждения, по доброй воле. И это уже вариант. А для того, чтобы жесткие вещи не усугубляли осеннее-зимне-весеннюю депрессию, будем писать в стиле «стеб».

Итак, во всем мире грядет кризис перепроизводства: куча товаров, услуг, но никто не хочет ничего покупать. И даже предновогодние скидки не особо меняют ситуацию. Это еще что. Здесь хотя бы люди работают, производят, продают. Но есть те, кто не хочет работать.

Как иметь все, не делая ничего?

Правильно! Завести рабов! Записывайте, даю технологию, как это сделать в современном мире:

Создаем сайт в доменной зоне «хрен знает где». Придумываем мистическое название аля «Путь к просветлению», «Защитник Света», «Бог мудрости», упаковываем фото иллюзионистов, тропических стран, шаманов, придумываем миф о гуру со сверхспособностями, полученными в результате длительного пути к себе и озарения, как результат. Имя гуру сохраняем настоящее (например, Петя, Валера, Александр, Дима и т.д.) и добавляем Эзотерик, Святой, Просветленный и т.д. или в китайском стиле, типа Дао-цзы. На что фантазии хватит.

Сайт должен раскручиваться, а для этого на нем должен продаваться какой-то товар. Самое выгодное – продажа видео и аудио книг по эзотерической тематике. Затрат – минимум, спрос – максимум. Можно на дисках – тогда еще проще, не надо платить за хранение информации в Интернете,  записываем диски по мере спроса, печатаем тут же в квартире на принтере, отсылаем по почте. И деньги пришли, и хрен кто когда этот бизнес выщемит. 

А назвать себя при этом можно круто, например, издательством или каналом радио. В любом случае, с видео, аудио, радио и т.д. можно сразу начать делать внушения. Загружать, не отходя от кассы. Потенциальные гипнокролики – это ваш контингент!

При этом  пообещать всем, что вылечат их, например, известные шаманы, гуру и т.д. за тридевять земель, но для этого надо …. В общем, суть понятна, миф придумайте сами. Поддержка – канал на ютубе, который открывается с таблички «Подписаться», чтобы те, кто не умеют отказаться от навязчивого предложения, сразу становились подписчиками.

И вот подготовительная работа завершена. Обошлась она в три копейки, а, если брать американский хостинг и доменное имя, то еще меньше.

Самое главное – поиск рабов! И как сделать из нормального внешне человека раба в современном мире? И вот тут есть варианты! Мы их в общем и рассмотрим.

Итак, первичный отбор гипнокроликов прошел за счет подготовительного этапа. Замечу, это люди с очень тонкой, действительно чувственной, внутренней организацией, склонные к неврозам, депрессиям, психическим расстройствам, например, шизофрении. У них со временем могут быть обострения. Но вы не парьтесь:  ваша цель –  здорового сделать шизофреником, а, если человек уже предрасположен, то это ваш клиент!

Следующий этап – собрать всех кроликов вместе и начать сбор денег. Самое простое – снять коттедж, анонсировать обучение просветлению (сатсанг, медитацию и пр. – как назовете), желательно с отрывом от социума, чтобы родственники не мешали. Родственники – они всегда стоят на страже своих близких, они их пытаются защитить от вас, и свои сбережения тоже. Но ваша цель – залезть к ним в карман. Значит, лучше изолировать своих гипнокроликов. Не получилось сразу – растяните во времени. Через год медитаций с вами они все равно разведутся и уйдут из семьи. Когда работают внушения? Ознакомьтесь с книгами Бехтерева. Исключительно умный и талантливый мужик был!

Итак, чтобы повысить внушаемость человека, надо либо загрузить его физически так, чтобы он был измотан, лишить сна, еды  (он уже праноед, например) – это прямой путь в трансовое состояние за счет перевода тела в режим включения дополнительных ресурсов на самосохранение, либо «затормозить» и отключить ум за счет медитаций, концентраций, молитв (природа этих явлений одна, просто меняется частотный диапазон работы мозга, как смена каналов радиостанций). Можно и через смехотерапию, как вариант.  В состоянии транса человек становится внушаемым. Можно в мозг «залить» любую информацию, и вот наш гипнокролик уже становится биороботом.  

Итак, лошадь объездили, осталось седло одеть. Как привязать человека жестко и на длительное время? Внушение работает от 3 недель до 6 месяцев. Потом включается ум и говорит: «Слышь, придурок, ты что, совсем с катушек слетел? Детей бросил, бабло неизвестно кому носишь, родителей в гроб загнал?» Ум – он же не сюсюкает, он сразу в лоб кувалдой! И здесь многие вылазят на крышу. Стоп, господа, еще можно пожить, причем очень даже нормально. Рабами разбрасываться нельзя. Да и риск – могут правоохранительные органы раскрутить ваш рабовладельческий бизнес, сидеть придется.

Значит, надо закрепить внушение. Для этого внушаем, что наши медитации надо слушать каждый день, по семь раз, и тогда будешь здоров, богат, красив, и, наверное, умен, хотя это уже совсем не факт, даже после выключения внушения! Или создаем человеку животные условия существования (в коттеджах или снятых квартирах это легко), физиологию контролировать сложно, когда мозги набекрень, и коллекционируем компромат, который в дальнейшем сможем использовать, если раб (вежливо, адепт) захочет свалить из нашего вигвама.

Но, рабы должны делать деньги! Что ж они, снесли свое имущество разок – и все? Нести больше нечего? И тут есть варианты!

Первый, самый распространенный, который используют  80% сект, начиная от Иеговы, это отправить раба по домам и весям с рекламой, как он счастлив. В современном варианте – делаю презентацию (мероприятие, встречу), на которой буду рассказывать о своем хозяине и чудесах исцеления, просветления и т.д. Сам вот весь такой больной и убогий, дети не кормлены, мужья-жены брошены, но вещать же еще могу. Рот никто заклеить не может, в него ведь есть еще надо. Остальные 20% более изобретательны, они пишут книги, издают журналы, возят в другие страны, дают психотропы и т.д. Впрочем, тут многие совмещают и то, и это.

Рабов можно использовать для хозяйства, строительства, уборки, мойки, обслуживания недвижимости и движимости. И каждый раз внушать, что, работая на вас, он получает благословение господне. При сексуальном использовании молодых девушек можно вещать, что ваша сперма святая, и у нее будет озарение этой ночью. Она вам верит. А в состоянии веры озарение обязательно реально будет. Используйте технологию внушения целиком, не мелочитесь!

Вот, кажется, и все. Да, забыла. Но, если вы решили стать рабовладельцем, то для вас это уже не важно.  Можете дальше не читать. Вас может не наказать правосудие в материальной жизни.

Но, увы, порабощение другого сознания по законам вселенной – услуга платная. От кармы не сбежишь и не спрячешься. Причем, в современном мире расплата будет очень быстро, не всегда даже надо ждать следующей жизни. Бить будет там, где больнее, по принципу «где тонко – там и рвется». Кто-то перехоронит всех своих детей и внуков, кто-то – будет гнить в своих экскрементах в одиночестве. У всех по-разному.

Значительно проще – любить, уважать и ценить других людей, их выбор.

А главное – двигаться в своем развитии самостоятельно, чтобы вашему бессознательному не было надобности писать зверский вариант проживания сектантского опыта.

Так кто же в группе риска?

…Так кто же в принципе может попасть в деструктивную секту? Кто в группе риска? Ведь не все же, попав к тем же саентологам, не находят выхода и зависают там на долгие годы? Что является определяющим фактором?

Как бы это не звучало печально – любовь! Точнее, ее недостаток в жизни человека, недолюбленность, зачастую уходящая корнями в детство.

Все мы тянемся за любовью, как мотыльки летят на свет. Всем нам она нужна, как воздух. А, если ее не хватило в детстве, да еще и не досталось во взрослой жизни, то риск потерять голову возрастает многократно.

“Привет!  Я представляю, сколько тебе пишет людей, возможно некоторые “псевдо-гуру” хотят использовать твою базу подписчиков, чтобы заарканить новых людей себе в секту.

Ты все правильно пишешь про технологии, просто хочу добавить еще один момент.

Как правило, многие люди понимают, что есть такое понятие “СЕКТА” и это плохо. А они, эти самые люди, неглупы и уж точно в секту не пойдут – как же можно так тупо туда попасть? это только глупые недальновидные (и религиозные!) попадают в секты и продают квартиры, а мы-то умные и даже возможно атеисты – нам-то секта не грозит.

Но организаторы сект не вешают вывеску “СЕКТА”, не призывают, мол приходите к нам в СЕКТУ, у нас есть печеньки 🙂

Все это называется совсем по-другому, названия красивые и нейтральные, часто мистические, как ты и пишешь.

Почему же людей цепляет? я думаю, там технологии направлены, в самую первую очередь, на окружение человека любовью и заботой. Подсаживают и цепляют на положительные эмоции.

Если у новоиспеченного адепта (возможно умного и интеллектуально развитого, не религиозного) не все хорошо с личной жизнью, проблемы с отношениями, с взаимопониманием социуме, то он это находит в секте. Ему просто хорошо, он получает эти позитивные эмоции в кругу единомышленников-сектантов.

А уже психотехнологии, внушение, транс – это потом, когда человек “зацепился”. Когда немного привык, расслабился, ослабил контроль.

Ведь измененные состояния бывают и в чайном клубе (расслабление, легкий транс), и в клубе по самогипнозу и целительско-шаманских и др, и денежные взносы (плата за участие) – но это же не секты! Многие тренинги проходят вдали от социума, на природе, в лагере – “сатсанг” в снятом коттедже еще вовсе не означает “секта”.

Секты вообще разные бывают, в данном контексте имеется ввиду именно ее тоталитарная деструктивная разновидность (в то же время есть, например, вполне себе адекватные религиозные течения, которые РПЦ называет сектами – они туда относят все, что не христианство).

Основные критерии “плохой” секты: наличие гуру и подчинение ему, жесткая иерархия, отсутствие критического мышления, пропаганда и манипуляция, контроль над личностью и изоляция ее от внешнего мира и др 

А в остальном в точку! В век интернета столько жуликов и “инфобизнесменов” развелось, что стоящую информацию и хороших учителей найти становится все труднее…

Спасибо тебе за фильтрацию. В принципе, у меня даже от того же Чобота остались вполне хорошие впечатления. Два дня на его тренинге потрансовал-помедитировал, техники-то сами по себе вполне рабочие, прекрасно отдохнул и выспался в том числе 🙂 Был у Игоря на квартире, когда Мария (а точнее ее подруга) рассказывала про типа финансовые инвестиции. Послушал-оценил и на том спасибо )) Дима.”

Так будьте любимы и любите своих детей и близких, искренне, нежно, всем сердцем! Заботьтесь о них, находите время, чтобы уделить внимание! И тогда не будет нужды в принципе писать жесткие статьи о внушениях и их роли в порабощении сознания. Да и темы алкоголя и наркотиков обойдут вас стороной.

Хорошего дня, друзья!

Наталья Зайцева для сайта PUP.BY. Копирование материала разрешено со ссылкой на автора и сайтPUP.BY

источник

Прежде всего, животные, а в частности кошки, одним своим присутствием способны улучшить ваше настроение. 

Они даже могут стать стимулом жизни для одиноких людей. 

Ведь они могут дать человеку часть той любви, в которой он так нуждается. 

Независимо от внешности хозяина, его характера, привычек или психологического состояния, животное привязывается к нему и отдает всю свою любовь, создают благоприятный энергетический фон.

Когда вы гладите кошку, ваша центральная нервная система вырабатывает волны удовольствия, поднимающие настроение. 

Благодаря кошачьему урчанию и рефлексу «топтать» лапками раздражаются рефлексогенные зоны. 

Кошачьи когти работают приблизительно так же, как иглы при иглотерапии. 

Кроме того, на ступнях человека, как известно, имеется проекция всех внутренних органов, потому кошки так и норовят умоститься спать в ногах у любимого хозяина.

В тех странах, где лечение с помощью кошек и других животных является официально признанным, животные, призванные быть «лекарями», отбираются целым штатом специалистов, с ними работают дрессировщики, ветеринары и психологи. Как же быть нам, живущим в стране, где кэт-терапия не развита на официальном уровне? 

Предлагаем вашему вниманию несколько простых способов.

Чтобы избавиться от бессонницы положите кошку на стол, сами сядьте за стол. Закройте глаза и прижмите животное ко лбу. Попросите кого-нибудь из близких прижать кошку к вашей шее. Продолжительность такой процедуры должна составлять примерно 5 минут. Проводить процедуру нужно через день. Полный «курс» кэт-терапии может составлять 7 – 20 процедур, чем старше человек, тем большим должно быть количество процедур.

Лечить плохое настроение с помощью кошки еще проще. Чтобы вернуть себе жизненный энтузиазм, достаточно просто ухаживать за кошкой и играть с ней не меньше 15 минут в день.. 

Если же у вас повышенное давление или часто болит голова, прикладывайте кошку на область шеи 3 раза в день на 2-3 минуты. Тепло тела кошки оказывает расслабляющее и согревающее действие, а шерсть несет в себе электрический заряд и стимулирует активные точки на плечах

И ученые, и медики, занимающиеся вопросами кэт-терапии, солидарны в том, что успех такого нетрадиционного лечения главным образом зависит от того, как человек относится к животным, и установлен ли контакт между домашним любимцем и его «пациентом». Если же больной боится животных или просто не любит их, ни о какой кэт-терапии и речи быть не может.

А каждое ли животное может стать «домашним врачом»?

Считается, что лечебным талантом обладает любое животное, любящее своего хозяина. Но есть несколько условий: кошка должна быть здоровой, взрослой и доброжелательной. 

И хоть у кошек существует некое «разделение специализации» в зависимости от породы, длины шерсти, пола и окраса, вы не можете знать заранее, насколько проявится талант выбранного вами котенка в сфере целительства.

“Стремление к дорогим вещам, мощным машинам, огромным домам и т.п. — это наследие фрейдовского комплекса психики, выработавшегося в результате полового отбора. Единственный путь преодоления этого комплекса через всестороннее понимание психических и психофизиологических процессов, которое уже 2000 лет практикуется в Индии и Тибете. Ergo обучение и воспитание должно начинаться с обучения психологии как истории развития человеческого сознания и истории как истории развития общественного сознания. Физика, химия, математика — обязательные, но далеко не достаточные дисциплины для сознания современного человека с его огромной плотностью населения и, как следствие, плотностью информации, с неизбежной промывкой мозгов, необходимым для поддержания текущего социального устройства.